专家：利马和姆伯莫具备从挫折中恢复的能力，他们会越挫越勇

作者：九球NBA直播发表时间：2025年11月19日 09:01 分享

近期，利马和姆伯莫都遭遇了不同的挫折，利马需克服大伤初愈回归赛场的心理障碍，而姆伯莫则因喀麦隆世界杯出局而懊恼不已，对此，《曼彻斯特晚报》采访了曼彻斯特城市大学心理学专家马丁-特纳博士，询问这两名球员的心理承受能力如何。

当老一辈人在20世纪60年代和70年代观看这项运动时，关于球员或球队心理稳定性的讨论很少公开进行。然而，随着世界对心理健康挑战的认识加深，足球界也开始接受这一现实。如今，每家英超俱乐部在球员职业生涯的每个阶段——从球探考察到他们离开球队的那一天——都会考虑球员的心理韧性。

曼联也不例外，在他们目前的阵容中有两名球员正面临心理挑战，这将是对他们的考验。第一位是利桑德罗-马丁内斯。

在一年多前遭受严重脚伤后，这位阿根廷后卫又遭遇了前交叉韧带损伤，并自二月以来一直处于休战状态。他现在已经回归曼联的训练营，预计将在节日前后重返赛场。

但克服重返职业足球的心理障碍将是马丁内斯恢复过程中的关键一步。马丁-特纳博士认为这位27岁的球员可能会以更强的姿态回归。

“我猜马丁内斯可能会担心这种伤病再次发生，这是很正常的反应。这就是现实。”

“我们不希望像他这样的球员欺骗自己，认为这种情况永远不会再次发生，一切都会顺风顺水，因为体育比赛充满了不可预测性，不确定性太多，你永远无法真正预测会发生什么。”

“但在经历了两次相当严重的伤病之后，他会学到很多东西，他的个性和性格也会有所改变。根据我与那些经历过这些连续伤病甚至多次手术的运动员合作的经验来看，他们的个性确实会发生转变。”

“我不一定会说这是更多的韧性，但他们会对这一切的意义有更清晰的认识。他们会突然产生一种感激之情，并且会想：‘好吧，这可能随时离我而去，所以我要加倍努力，比以前做得更好。我会非常小心照顾好自己，并做所有正确的事情。’”

“你不能把这件事抛诸脑后，说它已经过去了，因为在训练后和比赛后的恢复过程中，仍会有针对该伤病和康复情况的监测，以确保一切顺利。由于他已经很久没有参加高强度的比赛，身体上肯定会有一定的限制。”

“因此，这不仅仅是把它忘在脑后的问题，而是要信任你正在合作的医疗团队，相信他们不会让你在身体状况未达到标准的情况下踏上球场。球员们必须从中获得信心，信任他们正在合作的人，然后他们才能信任自己的身体。”

马丁内斯的队友姆伯莫正在应对另一种类型的心理挑战，尤其是在国际比赛日结束后。上周，喀麦隆在世界杯预选赛中输球，这意味着姆伯莫所在的国家队将无缘明年夏天在美国、墨西哥和加拿大举行的世界杯。

错过世界杯——可以说是足球界的巅峰赛事——对姆伯莫来说无疑是一个沉重的打击，但特纳博士认为，曼联不必担心这位前锋回到英格兰后信心会下降。

“我不确定他们是否需要采取任何特别的措施，” 他解释道。“经验丰富的球员通常能够自我调整，并迅速振作起来。足球的一个好处是，事情从一场比赛到下一场比赛推进得非常快。”

“比如说，你上一场比赛表现不佳，但下一场比赛踢得很好，之前的糟糕表现就会被完全遗忘。事情发展得太快了，所以他应该回来后就能迅速进入状态，并专注于俱乐部的心态。”

“我认为，特别是在这个国家，足球的方向更倾向于俱乐部心态，大家也意识到这才是你的根本所在。我不认为这里会有什么问题，也不认为工作人员需要为这名球员做任何特别的事情。”

“我可能是错的，我不知道幕后发生了什么，但从我在类似环境中的经验来看，期望是他能重新站起来继续前进。”

“你越是把某件事情搞得过于严重，或者把它带入更衣室，就越会影响其他球员，所以你必须让他重新动起来，投入到比赛中，并融入球队的整体心态中。”